1/8
Günlük ne kadar uyuyorsun?
2/8
Haftada kaç gün egzersiz yapıyorsun?
3/8
İşte, okulda veya evde ne kadar aktifsin?
Ara sıra kalkıp hareket ediyorum
Sürekli hareket halindeyim
4/8
Boş zamanlarında ne yapmaktan hoşlanırsın?
Televizyon izlemek veya video oyunları oynamak gibi sakin aktiviteler
Yürüyüş yapmak, bisiklete binmek veya yüzmek gibi orta tempolu aktiviteler
Koşmak, futbol oynamak veya basketbol oynamak gibi yüksek tempolu aktiviteler
5/8
Merdiven yerine asansör kullanmayı tercih eder misin?
Zorunda kalmadıkça hiç...
6/8
Kendini enerjik mi yoksa yorgun mu hissediyorsun?
Bazen enerjik, bazen yorgun hissediyorum
7/8
Stresli mi hissediyorsun?
8/8
Yeterince su içiyor musun?
Günde maksimum 2-3 bardak
Aklıma geldikçe 2 litre içmeye çalışıyorum