Kemik erimesi (osteoporoz) yaş ilerledikçe kemiklerin zayıflaması ve kolayca kırılmasına neden olan bir hastalıktır. Osteoporoz hiçbir belirti göstermeden ilerlediğinden sessiz bir hastalık olarak adlandırılır. Kemiklerin güçlü kalması için vücudumuz eski kemikleri parçalar ve yerine yeni kemik dokusu yapar. İnsan vücudu öylesine muhteşemdir ki vücuttaki bütün kemikleri 6 yıl gibi bir sürede parçalayabilir ve yerine yenilerini üretebilir. Sessiz hastalığa karşı inanılmaz etkili 2 süper besin...
Sosyal medyada faydalı paylaşımlar yapan Dr. Serra Altuntaş, "Doktor olarak sabah kalktığımda asla ama asla yapmadığım o şeyi açıklıyorum." diyerek sözlerine başladığı paylaşımıyla dikkat çekti. Altuntaş, eskiden bu hatayı çok fazla yaptığını ve hayatına olan etkisinden habersiz olduğunu dile getirdi.
Proteinler (et, tavuk, balık, yumurta, kurubaklagiller), yağlı tohumlar (badem, kabak çekirdeği, fındık), acı biber, kahve, yeşil çay, zencefil, kakao, sirke ve tarçın gibi gıdaların metabolizma hızını az da olsa artırmaya yardımcı olabileceğini ifade eden Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Ancak bu gıdaları daha çok tüketmek kilo vereceğinizi garanti etmez. Bu besinler, düzenli egzersizle birlikte kilo kaybını teşvik etmek için dengeli bir diyetin tamamlayıcısı olarak görülmelidir” dedi.
Makyajın görünümü bir hayli değiştirdiği çok açık ancak bazıları şaşırtıcı görünümler de yaratabiliyor. Bunlardan bir tanesi de Kanada'daki sosyal medya fenomeni Sarah Andres. 36 yaşındaki güzellik fenomeni, yaptığı makyajın özelliklerine bağlı olarak 1-2 saat içinde sosyal medyayı sallayan görünümler ortaya koyarak takipçilerinin ilgi odağı oldu. Bisiklet kazasında üst ön dişlerini kaybeden fenomen, yaptığı makyajların kendisini her zaman güzel hissetmeyen kadınların güçlendirmesini istiyor.
Kadın erkek fark etmeksizin her birey için bakımlı olmak ve güzel kokmak en önemli konulardan biridir. Vücut bölgesinde istenmeyen kokuların engellemesinde oldukça etkili olan birçok farklı kozmetik ürün mevcuttur. Bu kozmetik ürünlerinden biri deodoranttır. Deodorantlar da kendi içerisinde farklı çeşitlere ayrılmaktadır. Bazıları roll-on ismiyle bilinirken bazıları ise stick olarak adlandırılmaktadır. Peki, roll-on ve stick deodorant nedir, arasındaki farklar nelerdir?
Artvin’den Kafkas ülkelerine yük taşıyan "Kafkasların Kraliçesi" lakaplı 32 yaşındaki kadın TIR sürücüsü Esra Yılmaz oyuncaklar, makyaj malzemeleri ve çeşitli aksesuarlarla renklendirdiği şoför mahallini adeta evindeki odasına dönüştürürken uluslararası yollarda bu şekilde tek başına direksiyon sallıyor. Yılmaz, tutkusu olan araba kullanmak ve dünyayı gezmeyi; TIR şoförlüğü mesleğini seçip para kazanarak yaptığını, kadın TIR şoförü olarak gelen tepkilerin de çok güzel olduğunu anlattı.
Sivas Numune Hastanesi İlk ve Acil Yardım Uzmanı Dr. Sedat Özbay, yanık vakalarına kişilerin yumurta akı, domates ve diş macunu gibi maddelerle müdahale etmesi durumunda enfeksiyon riski oluştuğunu belirtti. İşte evde oluşan yanıklarda, özellikle kaynar su dökülünce ilk yapılması gerekenler...
Bilecik’in Başköy, Küplü ve Bekdemir köylüleri, yaklaşık bir asırdır atalarından bugüne kadar gelen aynı yöntemle hurma pekmezi yapmaya devam ediyor. Hurma pekmezinin kabızlık, kansızlık, dikkat dağınıklığı ve enfeksiyon gibi problemlere iyi geldiği biliniyor. İşte hurma pekmezinin faydaları...
Elazığ’da Organize Sanayi Bölgesinde mobilya fabrikasında çalışan kadın ustaların çalışma hızı ve azmi görenleri şaşırtıyor. Çalışmaları ile erkeklere taş çıkaran kadınlar, ’’Artık işçinin erkeği kadını yok’’ diyor.
Parfüm sadece vazgeçilmez bir kişisel bakım ürünü değil aynı zamanda tarzımızın da bir yansıması. Sahip oldukları kokularla özel anları unutulmaz kılan parfüm setlerinden oluşan bir seçki hazırladık. İçinde parfümün yanında vücut losyonu ya da deodorantın yer aldığı, Versace'den Elizabeth Arden'a Avon'dan Privacy'e kadar her biri kendine has kokusuyla insanları etkisi altına alan parfüm setlerine gelin birlikte göz atalım.
Sivas El Sanatları Eğitim Merkezi’nde bulunan bakır işleme kursunda öğrenciler, bir kenara atılan bakırları yenileyerek hem psikolojik terapi görüyor hem de onları yeniden hayata katıyorlar. Evlerde unutulan bakırların yeniden işlendiği kurslarda, ortaya çıkan ürünler yüksek fiyatlarda alıcı buluyor. Usta öğretici Münevver Arslan bir çaydanlığın fiyatının 2 bin 700 lirayı, kazanın ise 5 bin lirayı bulduğunu söyledi.
Her yeni gün karşımıza birbirinden ilginç tasarımlı ayakkabı, çanta ve kıyafet tasarımları çıkıyor. Bu kez sosyal medyada hızla yayılan ve gündem olan ayakkabı ise ilk bakışta bir el çantası görünümüne sahip. Ancak çanta açıldığında içinden ayakların yerleştirileceği bir bölüm çıkıyor ve çanta bir anda topuklu ayakkabıya dönüşüyor. Bir anda sosyal medyanın diline düşen o ayakkabı çok konuşuldu.
Herkesin aşktan beklentisi farklıdır. Bazı kişiler, gönül ilişkileri açısından şanslıyken birçok kişi de aradığı aşkı bulamayabilir. Çapkın olarak nitelenen kişiler ise yaptıkları hatalar ile ilişkinin bitmesine yol açar. Birçok kişi bu nedenle bir ilişkiye başlamadan önce burç uyumu incelemesi yapıyor. Astrologlar en sadık burçları açıkladı. İşte detaylar...
Tüm dünyada sağlığa zararlı olarak gösterilen ürünlerden biri sigaradır. Yapılan tıbbi araştırmalar sonucunda, sigaranın birçok sağlık sorunu ile birlikte ölüme sebebiyet verdiği görülmüştür. Bu yüzden sigaranın insan vücuduna zararlı etkileri olduğu ifade edilir. Ancak, yapılan bilimsel çalışmalar sigaranın cinsel fonksiyonları da bozduğunu göstermektedir. Peki, sigara cinsel hayatı etkiler mi?
Cilt, saç, vücut bakımı için en kaliteli ürünleri en uygun fiyatlarla satın almak ister misiniz? Öyleyse doğru yerdesiniz. Yılın Son Fırsatları kapsamında indirime giren bakım ürünlerini sizin için seçtik. Foreo'dan Bioderma'ya The Body Shop'tan Maybelline'e onlarca markadaki en sevilen ürünleri keşfetmek için acele edin.
Yağlı cilt; parlaklık, leke oluşumu ve akne gibi sorunları beraberinde getirir. Bu nedenle, yağlı cilt sahipleri için uygun ve etkili bir cilt bakım rutini oluşturmak oldukça önemli. Neyse ki, doğru ürünler ve yöntemlerle yağlı ciltlerdeki bu sorunları azaltmak mümkün. Yağlı cilde sahip olanlara yardımcı olacak tüyoları ve kullanabilecekleri etkili ürünlerden bahsettik, işte detaylar!
Bu sezon, canlı renkler ve cesur desenler ile kendinizi ifade etmenin tam zamanı! Yüksek enerjili çiçek desenler, geometrik şekiller, etnik motifler, siyah beyaz çizgiler yine yükselişe geçti! Biz de sizin için sezon trendlerini yansıta kılavuz niteliğinde bir desenli kıyafet seçkisi hazırladık. İşte sizin için seçtiklerimiz...
Etanol yani halk dilinde alkol kozmetikte ve cilt bakımında çok kullanılır. Toniklerden yüz yıkama ürünlerine, parfümlerden makyaj temizleyicilerine kadar birçok kozmetik üründe bulunur. Etanolün cilt bakımında ve kozmetikte birçok faydası vardır. Örneğin cildi temizlemek, bakteri ve mantarlardan korumak ve diğer bileşenleri çözmek için kullanılabilir. Peki, etil alkol cilt bakımında kullanılır mı?
Doğal gaz faturası düşürme yöntemleri soğuk havaların gelmesi ile beraber merak edilmeye başlandı. Ülkemizde kasım ayından itibaren dondurucu soğukların etkisini göstereceğini dile getiren uzmanlar, bu senenin aynı zamanda bol kar yağışlı geçeceğini öngördüklerini duyurmuşlardı. Kasım ayının gelmesi ile beraber de soğuk hava etkisini gösterdi. Peki, doğal gaz faturası nasıl az gelir? İşte evinizi sıcacık yapacak doğal gaz faturası düşürme yöntemi
Kışı iyiden iyiye hissettiğimiz bu dönemde yağışlı havalar da yüzünü göstermeye başladı. Çok yağışlı günlerde hastalanmamanız için ayaklarınızı ıslatmaktan ve üşütmekten korumanız oldukça önemli. Yağmurlu havalarda ayaklarınızı korumak için hangi ayakkabıyı giyeceğinizi bilemiyorsanız hiç merak etmeyin. Sizin için sezonda kalitesiyle öne çıkan çizme modellerini derledik.
Emzikler, yenidoğan bebeklerin kendilerini daha huzurlu hissetmesine yardımcı olur. Eğer siz de bebeğinizin kendini güvende ve rahat hissedeceği, emme refleksinin gelişmesine destek olacak iyi bir emzik arıyorsanız doğru yerdesiniz. Bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılayacak en iyi yenidoğan emzik çeşitlerini sizin için bir araya getirdik. Göz atmaya ne dersiniz?
Cilt şapı "tıraş sonrası bakım" ürünü olarak bilinen bir bakım ürünüdür. Bu doğal ve mineral zengini madde yüzyıllardır kullanılmış ve farklı kültürlerdeki insanlar tarafından cilt güzelliğini ve sağlığını desteklemek için kullanılmıştır. Günümüzde çoğunlukla tıraş sonrası bakım ürünü olarak kullanılan cilt şapı, cilt tahrişini azaltır, yaraların iyileşmesini hızlandırır ve cilt lekelerine iyi gelir. Peki, cilt şapı ciltte nasıl kullanılır?
Tam bir antioksidan deposu bir besin olan keten tohumu, vücudun hastalıklardan korunmasında oldukça etkilidir. İçeriğinde keten tohumu bulunduran bu karşımı günde bir çay bardağı tüketmeniz halinde hem cildiniz eskisinden daha parlak oluyor hem de kemik sağlığınızı güçlendiriyor. Ayrıca menopoz döneminde olan kadınların en büyük destekçisi oluyor.
Cilt lekelerinin oluşumuna son vermek isteyen herkes buraya! Güneşin zararlı ışınları, çevresel ve yapısal nedenlerle cildimizde lekeler oluşabilir. Bu lekelerin oluşmasını engellemek ve daha önce oluşmuş lekeleri gidermek için pek çok ürün mevcut. Düzenli kullanımla fayda sağlayacağınız leke karşıtı fonksiyonel kremlerini sizin için araştırdık! Gelin, en iyi cilt lekesi giderici kremleri bir araya getirdiğimiz listeye birlikte göz atalım.
Anne sütü bebeğin sağlıklı büyümesi için oldukça önem taşıyor. Kişiden kişiye farklılık gösteren anne sütü miktarı bazen az gelebiliyor. Anne sütünden bebeğin yeterli düzeyde faydalanabilmesi için bu gıdaları tüketerek sütünüzü artırabilirsiniz.
Çocuğunuz için güneş koruyucu alacaksanız temiz içerikli ve kaliteli ürünler arasından tercih yapmak daha da önem kazanıyor. "Hangi güneş koruyucuyu almalıyım?" diye kara kara düşünüyorsanız harika bir listeyle karşınızdayız. Hazırsanız başlayalım!
Tarzınızı yansıtan bir şort etekle kombinlerinizi tamamlamaya hazır mısınız? Öyleyse doğru yerdesiniz! Kıyafet seçiminizi ister konforlu ve rahat ister şık parçalardan yana kullanın sizin için en ideal tercihlerden biri şort etekler olabilir. Rüzgarı dert etmek zorunda kalmadan cıvıl cıvıl ve dikkat çekici stile kavuşmanıza yardımcı olacak şort etekleri bir araya getirdik. Birbirinden kaliteli şort eteklere birlikte göz atmaya ne dersiniz?
Hızla büyüyen bebeklerin temel besin ihtiyaçlarını rahatlıkla karşılamak isteyen ebeveynlere güzel bir haberimiz var. Sağlıklı ve temiz içerikli gıdalara yer verdiğimiz bu listeyi inceleyerek bebeğinize şahane öğünler hazırlayabilirsiniz. Farklı yaş gruplarındaki bebeklerin rahatça tüketebileceği gıdaları kullanarak farklı tarifler deneyebilir ve çocuğunuzun dengeli bir beslenme rutinine sahip olmasını sağlayabilirsiniz. İşte sizin için seçtiğimiz bebek gıdaları!
Yaz sezonu bitti, tatil beldelerinden el ayak çekildi. "İşte tatil için tam da aradığım zaman, benim için tatil şimdi başlıyor!" diyenler buraya! Plaj çantaları hazırlansın! İhtiyacınız olan her şeyi aldınız mı yoksa henüz neye ihtiyacınız olduğunu mu düşünüyorsunuz? Siz yorulmayın, biz hemen söyleyelim: güneş kremi, şapka, bikini ve dahası! Siz siz olun listemize göz atmadan "Tatile hazırım!" demeyin. İşte detaylar!
Rahat ve kullanışlı bir ayakkabıya mı ihtiyacınız var? Hâlâ aradığınız ürünü bulamadıysanız doğru yerdesiniz! Birbirinden ünlü markaların sezona damga vuran modelleri rahatlıkla birlikte şık bir duruş vadediyor. Günlük kullanımdan yürüyüşlere kadar tercih etmek için dolabınıza mutlaka eklemeniz gereken en trend kadın sneaker modellerini sizin için derledik.
Uyku, günlük yaşantımızın en önemli parçalarından biri. Düzensiz uyku beraberinde stres, cilt bozuklukları ve baş ağrısı gibi problemlere yol açabiliyor. Deliksiz ve tertemiz uykunun hilesi paylaşıldı. Yatağınıza uygulayacağınız tek malzemeli yöntem ile rahat uykunun keyfini çıkarın.
Barbie pembesini mutfağınıza taşımak ister misiniz? Cevabınız "Evet!" ise doğru adrestesiniz! Narenciye sıkacağından ekmek kızartma makinesine, blender setinden ekmek yapma makinesine kadar birbirinden kullanışlı ve kaliteli Barbie pembesi mutfak aletlerini sizler için bir araya getirdik!
Sıcak yaz günlerinde giymeye uygun, rahat ve şık kıyafetler arayanlara şahane bir haberimiz var. Birbirinden güzel parçalara yer verdiğimiz listemizdeki ürünleri giyerek serinliğin keyfini çıkarabilirsiniz! Modelleri bir arada kullanarak şık kombinler hazırlayabilir ya da parçaları tekli biçimde değerlendirebilirsiniz. Haydi gelin, sizi serin tutacak o tiril tiril parçalara beraber bakalım.
Cilt problemlerinden biri olan koltuk altı kararmaları özellikler kadınların en çok rahatsız olduğu konulardan biri. Bazı yanlış kıl alma yöntemleri veya uygulanmaması gereken yöntemler koltuk altlarında kararmalara neden olabiliyor. Evde uygulayacağınız doğal yöntem ile koltuk altı kararmalarınızı geçirmeniz mümkün.
Deniz, kum ve güneşin keyfini çıkarırken şık görünmek isteyenlere güzel bir haberimiz var! Bikini ve mayo üzerine giyilebilecek birbirinden şık ve rahat parçaları sizin için derledik. Nefes alan kumaşlardan üretilen ve farklı beden ölçülerine uygun gömlek, şort, plaj elbisesi ve pareoları inceleyebilirsiniz.
Aldatılmak bir ilişkide büyük sorunlara yol açabiliyor. Bazı kişiler birlikteliğin devam edip etmemesine ilişkin kararsız kalırken birçok kişi kesin bir tavırla ilişkilerini noktalıyor. Öte yandan sorunsuz bir aşk hayatı isteyenler de yaşadıkları olumsuz deneyimler nedeniyle temkinli davranıp burç uyumlarını inceleyebiliyor. En sadık burçlar belli oldu. İşte astrologlara göre bu en sadık burçlar...
Sıcak yaz günlerinde kombin yapmak zor olabiliyor. Seçilen parçaların şıklığı kadar terletmemesi ve nefes alması da bir hayli önemli. Eğer siz de bunaltıcı yaz aylarında kurtarıcı parçalara ihtiyaç duyuyorsanız harika bir liste ile karşınızdayız. Gelin, basic parçalardan şık modellere kadar yaz aylarında severek kullanacağınız ürünlere hep birlikte göz atalım.
Hamileyken bir türlü en rahat uyku pozisyonunu bulamıyor olabilirsiniz. Deliksiz bir uyku çekmek isteyen hamileler için çeşitli hamile yastığı önerileri yapılıyor. Geniş yapıları sayesinde vücudu sarmalayan ve yumuşak dokusuyla konfor yaratan hamile yastıkları, uyku kalitesinin yükseltilmesinde önemli rol oynar. Gelin, farklı bütçe ve beğenilere uygun, en kaliteli ve konforlu hamile yastığı çeşitlerini beraber keşfedelim.
Cildinizde çil, leke ve kararma gibi sorunlar mı var? Öyleyse doğru yerdesiniz. Tüm bu istenmeyen lekeler için kullanabileceğiniz sayısız ürün mevcut. Peki, bu çeşitlilik içinde hangi ürün size en kesin çözümü sunuyor? Gelin; leke, çil ve kararma gibi sorunlarla başı dertte olanların kullanması gereken cilt bakım ürünlerinin yer aldığı listemize göz atalım.
Günlük yaşam koşuşturmasında yıpranan ve canlılığını yitiren saçlar için pek çok farklı bakım ürünü bulunuyor. Her saçın farklı bir bakım rutinine ihtiyaç duyduğu düşünülünce hangi ürünü kullanmak istediğinize karar vermek ise son derece güç bir hal alıyor. Siz de günlük saç bakım rutininize hangi ürünleri eklemeniz gerektiğine karar veremiyorsanız seçkimizi inceleyerek kuaförlerin tavsiye ettiği ürünlere göz atabilirsiniz.
Yaz aylarında şık görünmek kadar rahat edebilmek ve sıcaktan bunalmamak da önem taşıyor. Bu sebeple de kadınların yaz boyunca üzerlerinden çıkartmak istemedikleri bazı özel parçalar oluyor. Bunların başında şortlar ve şort etekler geliyor. Siz de gardırobunuzu bu parçalarla doldurmak isterseniz gelin, birbirinden güzel modelleri birlikte inceleyelim.
Aşk hayatında net ve sorunsuz bir ilişki isteyen bazı kişiler, bir ilişkiye başlamadan önce burç uyumlarını inceliyor. Astrolojide çapkın olmasıyla bilinen birçok burç var. Ama onlar arasında bir burç var ki karda yürüyüp izini belli etmiyor. İşte çapkınlığın kitabını yazmasıyla bilinen o burç...
Modayı yakından takip eden kadınlardan mısınız? Eğer öyleyseniz dolabınızı şenlendirecek parçalar burada! 2022 senesinin yaz aylarını kasıp kavuracak, plajlara damgasını vuracak bikini ve mayo modellerini sizler için derledik. Deniz, kum ve güneş üçlüsünün keyfini çıkarırken tarz görünmek ve birbirinden güzel mayo modelleri hakkında fikir sahibi olmak istiyorsanız listemizi sonuna kadar incelemeye devam edin!
Hamilelik kadınların vücutlarında ve psikolojilerinde farklılık yaşamalarına neden olabiliyor. Sosyal medya hesabından üçüz bebeklerini doğurmadan önceki fotoğraflarını paylaşan bir kadın devasa karnıyla viral oldu. Videoları izleyenler şaşkınlıklarını gizleyemedi.
Yaz, deniz ve güneş keyfi tatil planlarının vazgeçilmezi. Bu keyifli zamanlarınızı tamamlayan unsurların başında ise en iyi mayo ve bikini modelleri geliyor. Tatilinizin tadını çıkarmanın yanı sıra içinde kendinizi rahat ve güzel hissetmenizi sağlayacak olan en iyi mayo ve bikini tasarımları arasında seçim yapmak bazen zor olabiliyor. Sizler için birbirinden özel bikini ve mayo modellerini inceledik. Siz de yazın keyfini çıkarırken kendinize en uygun mayo veya bikini tasarımını seçebilirsiniz.
Saç rengini değiştirmek için kimyasal saç boyası kullanmak istemeyen kişilerin ilk başvurduğu yöntem kına oluyor. Saçına kına yakan profesyonel kişiler bu yöntemin saç sağlığına ve rengine iyi geldiğini paylaşsa da bazı durumlarda istenmeyen renkler meydana gelebiliyor. Saçına kına yakarak yaşadığı değişimi videoya alan bir kadın yaşadıklarını gösterdi.
Karıncalara zarar vermeden onları uzaklaştırmanın etkili yolları aranıyor. Evinde kimyasal ilaçlar kullanmak istemeyenler için karınca kovucu doğal çözümler bulunuyor. TikTok'ta trend olan karınca kovucu yöntemi deneyen herkes bu yöntemin etkilerinden memnun kaldıklarını paylaşıyor.
Botoks ve dolgu gibi işlemler olduğunuz yaştan daha genç görünmenizi sağlayabiliyor. Ancak bu işlemlerin süresi yeteri kadar uzun sürmeyebiliyor. Bu nedenle birçok kişi genç görünmenin doğal yollarını araştırıyor. TikTok'ta 51 yaşındaki bir kadın genç görünümünün sırlarını paylaşarak yaşlanma karşıtı önerilerde bulundu.
Yaz aylarına giriş yapıldığında kilo vermek için çeşitli diyetler aranıyor. Ancak herkesin bedenine ve sağlığına özel diyetler farklılık gösteriyor. TikTok'ta 9 içerisinde verdiği kilolarla vücudunu şekillendiren Sophia Ashmore'un değişimi kilo vermek isteyenlere ilham oldu. Sophia, zayıflama yöntemlerini açıkladı.